Sobre o tempo para os resultados da meditação aparecerem e os tipos de objetivos em cada meditação
Muitas vezes queremos saber em quanto tempo a meditação começará a fazer efeito benéfico em nossas vidas e geralmente se tem pressa em ver os resultados, muitas vezes desistindo bem no início, devido à ansiedade, que é um fator muito frequente nos dias de hoje. Não existe um tempo padrão, cada pessoa é diferente, a disciplina de cada pessoa é também muito variável e ainda outro fator, muito relevante, é que cada pessoa tem um nível de sensibilidade e uma capacidade diferente de perceber as mudanças que já começam a acontecer desde a primeira vez que meditar. Se você tem muitas crenças limitantes irá demorar mais tempo para perceber os resultados, se você tem mais autoconfiança irá percebê-los mais rapidamente.
Eu me chamo Luciana Müller e juntamente com meu esposo Marcio Paz somos terapeutas holísticos e utilizamos o Reiki e a meditação em nossos atendimentos.
Na meditação, quando você escolhe seus próprios temas e medita focando neles até que cada um vai sendo incorporado por você, entendido e manifestado o resultado natural, você vai aumentando o seu autoconhecimento e saindo da ignorância espiritual. Este tempo é você quem determina para cada tema em especial, pois algumas vezes será mais rápido, algumas vezes mais demorado, isso quem vai dizer é o grau de dificuldade de cada tema ou a capacidade que você tem de entender cada um deles. Você pode ter uma lista de temas a meditar, todos relacionados a você e priorizá-los, segundo a necessidade de respostas que você precisa com mais ou menos urgência.
Como tudo começa em nós, precisamos elucidar todas as nossas dúvidas a respeito da jornada aqui na Terra em primeiro lugar, para depois irmos colocando, em nossas meditações, temas mais abrangentes, mas sempre relacionados, de um lado, conosco, pois temos que entender como agir em relação a um tema mais amplo, a ação sempre partirá de nós mesmos. Com certeza conseguiremos resolver todas as nossas dúvidas internas através da meditação. Este conteúdo deve ser relembrado a todo instante, pois este é o fundamento da meditação.
Ao meditarmos, no início, podemos parecer um tanto egoístas, porque só nos vêm à mente temas particulares como melhorar nossa saúde em algum quesito bem específico ou no geral, como melhorar nossa prosperidade, geralmente no quesito dinheiro, como melhorar nossos relacionamentos, geralmente com nosso cônjuge ou algum parente, e assim por diante. Você não precisa se preocupar por isso, pois este é o egoísmo vital, aquele que faz você olhar para si mesmo e relacionar inúmeros itens a melhorar, para, depois de bastante tempo da prática de meditação, conseguir, verdadeiramente, meditar por temas mundiais, planetários ou universais. Esta é uma grande diferença entre nós, seres humanos comuns, e os grandes mestres da humanidade como Jesus, Buda, Madre Tereza de Calcutá e tantos outros, que desde criança já tinham dentro de si a centelha da iluminação.
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Namastê! O Deus que está em mim, saúda o Deus que está em você!
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