" Foco, hoje em dia, é "joia rara". É espantoso ver que as pessoas, em geral, não conseguem mais ter foco e pior que isso, uma grande parte delas se orgulha disso. Se você se propor a fazer as refeições com alguém e não ficar preso ao celular enquanto come e enquanto espera a comida vir até a mesa, já está praticando ter foco. Da mesma forma, se você esperar chegar em casa para falar com outra pessoa que está a uma grande distância de você por celular e, naquele momento, aproveitar, enquanto dirige ou caminha, para contemplar a paisagem ou as pessoas que passam por você. Tudo isso já é um treino para ter foco." ( Ditado por Andrea )
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